SECTION
 
HORAIRES D'ENTRAINEMENTS
ÂGE
JOURS
ADULTES
ADOS
ENFANTS


AÏKIDO

Lundi
18h30
19h30
Débutants
19h30
20h30
Tous grades
Mercredi
17h30
18h30
 
Tous grades
18h30
19h30
Débutants
19h45
20h45
Grades
16h00
16h45
6-8 ans
16h45
17h30
9- 13 ans
Jeudi
18h30
20h00
Tous grades
Vendredi
18h30
19h45
Tous grades
Samedi
15h30
17h00
AÏKIDO/Armes
14h00
14h45
6-8 ans
14h45
15h30
9 - 13 ans
Dimanche
11h00
12h00
Tous grades
STRETCHING
Samedi
10h30 11h30
1 cours par semaine

DANSE MODERN'JAZZ
Lundi
18h00
19h00
Intermédiaires 1
19h00
20h30
 
Avancés
20h30
22h00
Adultes Débutantes
Mardi
18h00
19h00
Intermédiaires 2
19h00
20h30
 
Avancés
20h30
22h00
Adultes avancées
Mercredi
14h15
15h15
Initiation 1
15h15
16h15
Initiation 2
16h15
17h30
Initiation 3
17h30
19h00
Intermédiaires 1
Jeudi
18h30
20h00
 
Intermédiaires 2
20h00
21h30
 
Adultes avancées

ATFC
Abdos, Taille, Fessiers, Cuisses
Samedi
11h30 12h30
1 cours par semaine

EVEIL GLOBAL DE L'ENFANT
  
Mercredi
 
10h30
12h00
4 - 6 ans
Samedi
 
10h00
11h00
2,5 - 4 ans
 
11h00
12h00
4 - 6 ans

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE AUX AGRES FILLES
Lundi
 
17h30
19h00
Poussines déb.
 
19h00
20h30
Jeunesses déb.
Mercredi
 
10h00
13h00
Poussines comp.
 
14h00
17h00
Jeunesses/Ainées compétition
17h30
19h00
Jeunesses déb.
Jeudi
 
17h30
19h00
Poussines déb.
 
19h00
20h30
Jeunesses comp.
Vendredi
 
17h30
18h30
Poussines comp.
18h30
20h00
Ainées compétition

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE AUX AGRES GARCONS
  
Lundi
18h00
19h30
Nés de 1992 & 2002
19h00
21h00
Nés avant 1992
Mercredi
14h00
16h00
Initiation
Tous âges
Jeudi
18h00
19h30
Nés de 1992 & 2002
19h00
21h00
Nés avant 1992
SALSA
Mercredi
20h00
21h30
Tous niveaux

GYM DOUCE
Mardi
18h00
19h00
 
2 Cours par semaine
Vendredi
18h00
19h00
 

GYM TONIC
 
Lundi
18h00 19h00
 
2 Cours par semaine
Jeudi
18h00 19h00
 

JUDO
      
Lundi
17h30
18h30
6 - 9 ans
18h30
19h30
9-14 ans
19h30
21h30
Ados/Adultes
Mardi
 
17h45
18h45
4-6 ans
Jeudi
 
17h00
18h00
4-6 ans
 
18h00
19h00
6-9 ans
 
19h00
20h00
9-14 ans
20h00
21h45
Ados - Adultes

KARATE
      
Mardi
20h15
21h45
 
Ados - Adultes
 
18h45
19h30
5 - 9 ans
 
19h30
20h15
10 - 14 ans
Mercredi
19h30
21h00
 
Grades
Vendredi
 
18h45
19h30
5 - 9 ans
 
19h30
20h15
10 - 14 ans
20h15
21h45
 
Ados - Adultes

MUSCULATION
du Lundi
au Vendredi
17h00
20h00
A partir de 16 ans
Mardi
Jeudi
10h00
14h00
 
Samedi
10h00
12h00
 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Mardi
19h00
20h00
 
2 cours par semaine
Vendredi

19h00
20h00

 

HIP - HOP
Mercredi
18h00
19h30
 
Ados - Adultes

PENCHAK SILAT
Mardi
Vendredi
20h00
22h00
2 cours par semaine

STEP
Lundi
19h00
19h45
A partir de 16 ans
Jeudi
19h00
20h45

TAEKWONDO
Mardi
 
18h00
19h30
Enfants - 14 ans
19h30
21h00
Ados - Adultes
21h00
22h00
Combattants
Vendredi
 
18h00
19h30
Enfants - 14 ans
19h30
21h00
Ados - Adultes
21h00
22h00
Combattants

TRAMPOLINE
Lundi
 
17h30
19h00
Débutants
19h00
20h30
Compétiteurs
19h00
21h00
Compétiteurs
Mercredi
 
15h00
16h30
Débutants
 
16h30
18h30
Compétiteurs
Jeudi
 
18h30
20h00
Compétiteurs
19h00
22h00
Compétiteurs

VOLLEY
Mardi
Vendredi
 
17h30
19h00
Ecole de Volley
Samedi
 
10h00
12h00
Mardi
Vendredi
 
17h30
19h00
Benjamines
Benjamins
Minimes
Mardi
Jeudi
18h30
20h30
Cadettes
Cadets
Mardi
Vendredi
19h00
20h30
Juniors masculins
Mardi
Mercredi
Vendredi
20h30
22h30
Seniors masculins
Equipe 1
Lundi
21h00
22h30
Seniors masculins
Equipe 2
Mercredi
20h45
22h30
Lundi
21h00
22h30
Seniors filles
Mercredi
18h30
20h30
Lundi
Jeudi
21h00
22h30
 
Loisir Mixte
MUSIQUE
Lundi
20h00
21h00
A partir de 8 ans
BATTERIE - FANFARE
Jeudi
20h00
22h00
DANSE A 2
Vendredi
19h00
20h00
Valse, Tango, Paso
20h00
21h00
Rock, Be Bop, Cha-cha