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| SECTION
|
HORAIRES
D'ENTRAINEMENTS |
ÂGE |
| JOURS |
ADULTES
ADOS |
ENFANTS |
|
|
Lundi |
18h30
19h30 |
|
Débutants |
19h30
20h30 |
|
Tous
grades |
| Mercredi |
17H30
18H30 |
|
Tous
grades |
18H30
19H30 |
|
Débutants |
19H45
20H45 |
|
Grades |
|
16H00
16H45 |
6-8
ans |
|
16H45
17H30 |
9-
13 ans |
Jeudi |
18H30
20H00 |
|
Tous
grades |
Vendredi |
18H30
19H45 |
|
Tous
grades |
| Samedi |
15H30
17H00 |
|
AÏKIDO/Armes |
|
14H00
14H45 |
6-8
ans |
|
14H45
15H30 |
9
- 13 ans |
Dimanche |
11H00
12H00 |
|
Tous
grades |
| STRETCHING |
Samedi |
10H30
11H30 |
|
1
cours par semaine |
|
DANSE MODERN'JAZZ
|
Lundi
|
18H15
19H45 |
|
Intermédiaires
1 |
| 19H45
21H15 |
|
Avancés |
| Mardi
|
18H00
19H00 |
|
Intermédiaires
2 |
19H00
20H30 |
|
Avancés |
| 20H30
22H00 |
|
Adultes |
| Mercredi |
|
14H00
15H00 |
4
à 6 ans |
| |
15H00
16H00 |
7
& 8 ans |
| |
16H00
17H15 |
9
& 10 ans |
| |
17H15
18H30 |
11&
12 ans |
| |
18H30
20H00 |
Intermédiaires
1 |
| 20H00
21H30 |
|
Débutantes |
| Jeudi |
18H00
19H30 |
|
Intermédiaires
2 |
19H30
21H00 |
|
Adultes |
Vendredi |
|
17H00
18H15 |
12
& 13 ans |
18H10
19H30 |
|
|
|
ATFC
Abdos, Taille, Fessiers, Cuisses
|
Samedi |
11H30
12H30 |
|
1
cours par semaine |
|
EVEIL GLOBAL DE L'ENFANT
|
Mercredi |
|
10H30
12H00 |
4
- 6 ans |
| Samedi |
|
10H00
11H00 |
2,5
- 4 ans |
|
|
11H00
12H00 |
4
- 6 ans |
|
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE AUX AGRES FILLES
|
Mardi |
|
17H30
19H00 |
Poussines |
| |
19H00
20H30 |
Jeunesses |
19H30
20H30 |
|
Ainées |
Mercredi |
17H30
19H00
|
|
Jeunesses/Ainées |
Jeudi |
|
17H30
19H00 |
Poussines |
| |
19H00
20 H30 |
Jeunesses |
| Vendredi |
|
19H00
20 H30 |
Poussines |
18H30
20 H0
|
|
Ainées |
|
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE AUX AGRES GARCONS
|
Lundi
|
|
18H00
19H30 |
Nés
de 1992 & 2002 |
19h00
21h00 |
|
Nés
avant 1992 |
Mercredi |
|
14H00
16H00
|
Initiation
Tous âges |
Jeudi |
|
18H00
19H30 |
Nés
de 1992 & 2002 |
19H00
21H00 |
|
Nés
avant 1992 |
| SALSA |
Mercredi |
20h00
21h30 |
Tous
niveaux |
GYM DOUCE
|
Mardi |
18H00
19H00 |
|
2
Cours par semaine |
| Vendredi |
18H00
19H00 |
|
|
GYM TONIC
|
Lundi
|
18H00
19H00 |
|
2
Cours par semaine |
Jeudi |
18H00
19H00 |
|
|
JUDO
|
Lundi |
|
17H30
18H30 |
6
- 9 ans |
| |
18H30
19H30 |
9-14
ans |
| 19H30
21H15 |
|
Ados/Adultes |
| Mardi |
|
17H45
18H45 |
4-6
ans |
| Jeudi |
|
17H15
18H00 |
4-6
ans |
| |
18H00
18H45 |
6-9
ans |
| |
18H45
19H45 |
9-14
ans |
19H45
21H30 |
|
Ados
- Adultes |
Vendredi |
19H45
21H30 |
|
Ados
- Adultes |
|
KARATE
|
Mardi |
20h15
21h45 |
|
Ados
- Adultes |
|
|
18H45
19H30 |
5
- 9 ans |
|
|
19H30
20H15 |
10
- 14 ans |
Mercredi |
19h30
21h00 |
|
Grades |
| Vendredi |
|
18h45
19h30 |
5
- 9 ans |
|
|
19h30
20h15 |
10
- 14 ans |
20h15
21h45 |
|
Ados
- Adultes |
|
MUSCULATION
|
du
Lundi
au Vendredi |
17h00
20h00 |
|
A
partir de 16 ans |
Mardi
Jeudi |
10h00
14h00 |
|
Samedi |
10h00
12h00 |
|
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
|
Lundi |
14h30
15h30 |
|
2
cours par semaine |
Mardi |
19h00
20h00 |
|
Jeudi |
15h00
16h00 |
|
Vendredi |
19h00
20h00 |
|
|
HIP - HOP
|
Mercredi |
18h00
19h30 |
|
Ados
- Adultes |
PENCHAK SILAT
|
Mardi |
20h00
22h00 |
|
2
cours par semaine
|
Mardi |
20h00
22h00 |
|
|
STEP
|
Lundi |
19h00
19h45 |
|
A
partir de 16 ans |
Jeudi |
19h00
20h45 |
|
|
TAEKWONDO
|
Mardi |
|
18h00
19h30 |
Enfants |
19h30
21h00 |
|
Ados
- Adultes |
21h00
22h30 |
|
Combattants |
Jeudi |
|
17h00
18h30 |
Enfants |
| 20h00
22h00 |
|
Ados
- Adultes |
|
TRAMPOLINE
|
Lundi
|
|
17h30
19h00 |
Débutants |
| |
19h00
22h30 |
Compétiteurs |
Mercredi |
|
15h30
17h00 |
Débutants |
Jeudi |
|
17h30
19h00 |
Débutants |
| |
19h00
22h30 |
Compétiteurs |
Samedi |
|
14h30
15h30 |
Débutants |
| |
15h30
17h30 |
Compétiteurs |
VOLLEY
|
Mardi
Vendredi |
|
17h30
19h00 |
Ecole
de Volley |
| Samedi |
|
10h00
12h00 |
| Mardi
Vendredi |
|
17h30
19h00 |
Benjamines
Benjamins
Minimes |
Mardi
Jeudi |
|
18h30
20h30
|
Cadettes
Cadets |
| Mardi
Vendredi |
|
|
Juniors
masculins |
Mardi
Mercredi
Vendredi |
20h30
22h30 |
|
Seniors
masculins
N3 |
Lundi |
21h00
22h30 |
|
Seniors
masculins
Equipe 2 |
Mercredi |
20h45
22h30 |
|
Lundi |
21h00
22h30 |
|
Seniors
filles |
| Mercredi |
18h30
20h30 |
|
| Lundi
Jeudi |
20h45
22h30 |
|
Loisir
Mixte |
| MUSIQUE |
Lundi |
20h00
21h00
|
|
| BATTERIE
- FANFARE |
Jeudi |
20h00
22h00 |
|
| DANSE
A 2 |
Vendredi |
19h00
20h00 |
Valse,
Tango, Paso |
| 20h00
21h00 |
Rock,
Be Bop, Cha-cha |
|
|
|
|
|
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|
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