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| SECTION
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HORAIRES
D'ENTRAINEMENTS |
ÂGE |
| JOURS |
ADULTES
ADOS |
ENFANTS |
|
|
Lundi |
18h30
19h30 |
|
Débutants |
19h30
20h30 |
|
Tous
grades |
| Mercredi |
17h30
18h30 |
|
Tous
grades |
18h30
19h30 |
|
Débutants |
19h45
20h45 |
|
Grades |
|
16h00
16h45 |
6-8
ans |
|
16h45
17h30 |
9-
13 ans |
Jeudi |
18h30
20h00 |
|
Tous
grades |
Vendredi |
18h30
19h45 |
|
Tous
grades |
| Samedi |
15h30
17h00 |
|
AÏKIDO/Armes |
|
14h00
14h45 |
6-8
ans |
|
14h45
15h30 |
9
- 13 ans |
Dimanche |
11h00
12h00 |
|
Tous
grades |
| STRETCHING |
Samedi |
10h30
11h30 |
|
1
cours par semaine |
|
DANSE MODERN'JAZZ
|
Lundi
|
18h00
19h00 |
|
Intermédiaires
1 |
19h00
20h30 |
|
Avancés |
| 20h30
22h00 |
|
Adultes
Débutantes |
| Mardi
|
18h00
19h00 |
|
Intermédiaires
2 |
19h00
20h30 |
|
Avancés |
| 20h30
22h00 |
|
Adultes
avancées |
| Mercredi |
|
14h15
15h15 |
Initiation
1 |
| |
15h15
16h15 |
Initiation
2 |
| |
16h15
17h30 |
Initiation
3 |
17h30
19h00 |
|
Intermédiaires
1 |
| Jeudi |
18h30
20h00 |
|
Intermédiaires
2 |
20h00
21h30 |
|
Adultes
avancées |
|
ATFC
Abdos, Taille, Fessiers, Cuisses
|
Samedi |
11h30
12h30 |
|
1
cours par semaine |
|
EVEIL GLOBAL DE L'ENFANT
|
Mercredi |
|
10h30
12h00 |
4
- 6 ans |
| Samedi |
|
10h00
11h00 |
2,5
- 4 ans |
|
|
11h00
12h00 |
4
- 6 ans |
|
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE AUX AGRES FILLES
|
Lundi |
|
17h30
19h00 |
Poussines
déb. |
| |
19h00
20h30 |
Jeunesses
déb. |
Mercredi |
|
10h00
13h00 |
Poussines
comp. |
| |
14h00
17h00 |
Jeunesses/Ainées
compétition |
|
|
17h30
19h00 |
Jeunesses
déb. |
Jeudi |
|
17h30
19h00 |
Poussines
déb. |
| |
19h00
20h30 |
Jeunesses
comp. |
| Vendredi |
|
17h30
18h30 |
Poussines
comp. |
|
18h30
20h00 |
Ainées
compétition |
|
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE AUX AGRES GARCONS
|
Lundi
|
|
18h00
19h30 |
Nés
de 1992 & 2002 |
19h00
21h00 |
|
Nés
avant 1992 |
Mercredi |
|
14h00
16h00
|
Initiation
Tous âges |
Jeudi |
|
18h00
19h30 |
Nés
de 1992 & 2002 |
19h00
21h00 |
|
Nés
avant 1992 |
| SALSA |
Mercredi |
20h00
21h30 |
Tous
niveaux |
GYM DOUCE
|
Mardi |
18h00
19h00 |
|
2
Cours par semaine |
| Vendredi |
18h00
19h00 |
|
|
GYM TONIC
|
Lundi
|
18h00
19h00 |
|
2
Cours par semaine |
Jeudi |
18h00
19h00 |
|
|
JUDO
|
Lundi |
|
17h30
18h30 |
6
- 9 ans |
| |
18h30
19h30 |
9-14
ans |
| 19h30
21h30 |
|
Ados/Adultes |
| Mardi |
|
17h45
18h45 |
4-6
ans |
| Jeudi |
|
17h00
18h00 |
4-6
ans |
| |
18h00
19h00 |
6-9
ans |
| |
19h00
20h00 |
9-14
ans |
20h00
21h45 |
|
Ados
- Adultes |
|
KARATE
|
Mardi |
20h15
21h45 |
|
Ados
- Adultes |
|
|
18h45
19h30 |
5
- 9 ans |
|
|
19h30
20h15 |
10
- 14 ans |
Mercredi |
19h30
21h00 |
|
Grades |
| Vendredi |
|
18h45
19h30 |
5
- 9 ans |
|
|
19h30
20h15 |
10
- 14 ans |
20h15
21h45 |
|
Ados
- Adultes |
|
MUSCULATION
|
du
Lundi
au Vendredi |
17h00
20h00 |
|
A
partir de 16 ans |
Mardi
Jeudi |
10h00
14h00 |
|
Samedi |
10h00
12h00 |
|
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
|
Mardi |
19h00
20h00 |
|
2
cours par semaine |
| Vendredi |
|
|
|
HIP - HOP
|
Mercredi |
18h00
19h30 |
|
Ados
- Adultes |
PENCHAK SILAT
|
Mardi
Vendredi |
20h00
22h00 |
|
2
cours par semaine
|
|
STEP
|
Lundi |
19h00
19h45 |
|
A
partir de 16 ans |
Jeudi |
19h00
20h45 |
|
|
TAEKWONDO
|
Mardi |
|
18h00
19h30 |
Enfants
- 14 ans |
19h30
21h00 |
|
Ados
- Adultes |
21h00
22h00 |
|
Combattants |
Vendredi |
|
18h00
19h30 |
Enfants
- 14 ans |
19h30
21h00 |
|
Ados
- Adultes |
| 21h00
22h00 |
|
Combattants |
|
TRAMPOLINE
|
Lundi
|
|
17h30
19h00 |
Débutants |
| |
19h00
20h30 |
Compétiteurs |
19h00
21h00 |
|
Compétiteurs |
Mercredi |
|
15h00
16h30 |
Débutants |
| |
16h30
18h30 |
Compétiteurs |
Jeudi |
|
18h30
20h00 |
Compétiteurs |
| 19h00
22h00 |
|
Compétiteurs |
VOLLEY
|
Mardi
Vendredi |
|
17h30
19h00 |
Ecole
de Volley |
| Samedi |
|
10h00
12h00 |
| Mardi
Vendredi |
|
17h30
19h00 |
Benjamines
Benjamins
Minimes |
Mardi
Jeudi |
|
18h30
20h30
|
Cadettes
Cadets |
| Mardi
Vendredi |
|
|
Juniors
masculins |
Mardi
Mercredi
Vendredi |
20h30
22h30 |
|
Seniors
masculins
Equipe 1 |
Lundi |
21h00
22h30 |
|
Seniors
masculins
Equipe 2 |
Mercredi |
20h45
22h30 |
|
Lundi |
21h00
22h30 |
|
Seniors
filles |
| Mercredi |
18h30
20h30 |
|
| Lundi
Jeudi |
21h00
22h30 |
|
Loisir
Mixte |
|
MUSIQUE |
Lundi |
20h00
21h00
|
A
partir de 8 ans |
|
BATTERIE
- FANFARE |
Jeudi |
20h00
22h00 |
|
| DANSE
A 2 |
Vendredi |
19h00
20h00 |
Valse,
Tango, Paso |
| 20h00
21h00 |
Rock,
Be Bop, Cha-cha |
|
|
|
|
|
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|
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